Menținerea pozitivității, echilibrului și sănătății mintale cu Mihaela Pînzari


Este normal să trăim sentimente de anxietate, frică, frustrare, plictiseală și singurătate, uneori, dar este foarte important să oprim anxietatea și stresul să devină o normalitate în rutina noastră zilnică. În deosebi pentru că în ultimul an, o mulțime de oameni au fost afectați de autoizolare și distanțare socială din cauza COVID-19.

Menținerea pozitivității, echilibrului și sănătății mintale este esențială pentru o viață fericită și sănătoasă.

America House Chișinău invită pe toți să participe la un webinar cu Mihaela Pînzari – instructor de yoga, FLEX alumna’17, axat pe Menținerea pozitivității, echilibrului și sănătății mintale și să învețe despre reducerea stresului din minte-corp printr-o practică străveche – Yoga.

Evenimentul va avea loc pe 12 aprilie, live pe Facebook (https://fb.me/e/27O2zsDbw) , începând cu orele 14:00.


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *