Fiecare dintre noi trăieşte periodic emoţii de frică sau nelinişte- aceasta este una dintre laturile activităţii noastre psihice. Adulţii, având o vastă experienţă de viaţă şi cunoştinţe, pot trece mai uşor peste frica şi neliniştea cu care se confruntă. Copiii însă, multe nu ştiu şi experienţa lor de viaţă este limitată, astfel ei trăiesc frica şi neliniştea mult mai intens în comparaţie cu adulţii.
Toate aceste frici sunt firești, majoritatea dintre ele dispar treptat odată ce copilul crește, experimentează și înțelege că de fapt, în realitate nu este nici un pericol.
Cu toate acestea, frica generează o tensiune psihică ce îl epuizează pe copil și anume din acest motiv copilul are nevoie de ajutorul părintelui pentru a depăși mai ușor și mai repede frica cu care se confruntă.